Resonans och vibrationer

Resonans – lugn för kropp och sinne

 

Resonans betyder att vibrationer sprids genom ett material, som till exempel en stol, madrass eller ett golv. När vi känner dessa vibrationer i kroppen kan det liknas vid en mjuk inre massage. Det hjälper musklerna att slappna av och kan minska både spänningar och stress.

 

För personer med särskilda sensoriska behov kan resonans vara extra hjälpsamt. Vibrationerna ger en jämn och tydlig känsla som gör det lättare att sortera sinnesintryck. Det kan också öka kroppsmedvetenheten och förbättra balans och rörelse.

 

Med musik och taktila upplevelser kan vi både lugna – men också öka vakenhet.
Det handlar om att hitta rätt nivå och rätt typ av stimulans för varje person. Vissa ljud och vibrationer ger ro och avslappning, medan andra kan väcka nyfikenhet och aktivera sinnet.

 

Om du inte hör musiken – så kan du känna den!
När musik kombineras med vibrationer skapas en multisensorisk upplevelse. Ljud och känsel samarbetar och skapar en trygg och stärkande atmosfär.

 

Att använda resonans i sinnesrummet är ett enkelt sätt att främja både lugn och vakenhet – allt beroende på individens behov. Testa gärna olika sorters musik och hitta det som passar bäst. Vi hjälper er gärna med tips!